Boswellia serrata en problemas articulares
Un estudio en la India entre 48 hombres y mujeres con osteoartritis de rodilla encontró que un extracto de Boswellia tomado dos veces al día durante cuatro meses redujo el dolor y la rigidez de la rodilla y mejoró la función física, en comparación con el placebo. Las imágenes de rayos X mostraron que aquellos que tomaron la boswellia tuvieron un aumento significativo en el espacio de la articulación de la rodilla y una disminución de los espolones óseos en relación con los que tomaron el placebo (en quienes el espacio de la articulación de la rodilla disminuyó debido a la pérdida de cartílago).
Un estudio entre 89 hombres y mujeres con osteoartritis hipertrófica degenerativa de la rodilla leve a moderada (un tipo de osteoartritis que puede causar crecimientos óseos u osteofitos, también conocidos como "espolones óseos", en los bordes de los huesos de las articulaciones) que tomaron una tableta que contenía 150 mg de extracto de Boswellia (Boswellin Super, de Sabinsa) dos veces al día (después del desayuno y la cena) durante tres meses tuvieron disminuciones significativas en el dolor y la rigidez autoinformados y aumentos modestos en la distancia de caminata, en comparación con el placebo. Los que tomaron el extracto tuvieron una disminución promedio del dolor de 21 puntos (en una escala de 0 a 100) según lo medido por la Escala Visual Analógica (VAS), y una disminución de 27 puntos (en una escala de 0 a 96), según lo medido por el Índice de Osteoartritis de las Universidades Western Ontario y McMaster (WOMAC), en comparación con ninguna disminución en las puntuaciones de VAS y una disminución de solo 8,9 puntos en las puntuaciones de WOMAC entre los que tomaron el placebo. Los que tomaron el extracto también tuvieron aumentos modestos en la distancia de caminata en comparación con el placebo, y un mayor porcentaje de participantes (42% frente a 13%) que tomaron el extracto tuvieron una disminución de osteofitos y una mejora en el espaciamiento de las articulaciones en comparación con el placebo. (Majeed, Front Pharmacol 2024).
Otro estudio en la India en el que se utilizó una dosis diaria más baja de AKBA también mostró un beneficio. En el estudio, entre 67 hombres y mujeres (edad promedio de 51 años) con osteoartritis de rodilla leve a moderada, 50 mg de extracto de Boswellia estandarizado al 20% de AKBA tomados dos veces al día (un total diario de 100 mg de extracto que proporciona 20 mg de AKBA) durante un mes redujeron el dolor de rodilla, la rigidez y la limitación funcional en un 50%, 65% y 46%, respectivamente, en comparación con el placebo, según lo medido por el Índice de Osteoartritis de las Universidades de Western Ontario y McMaster (WOMAC). Aquellos que tomaron boswellia también tuvieron reducciones modestas en ciertos marcadores sanguíneos de inflamación, incluidos TNFa y hsCRP, en comparación con el placebo. El estudio fue financiado por Laila Nutraceuticals, que fabrica este extracto (Karlapudi, J Am Coll Nutr 2022).
Un estudio descubrió que las cápsulas que contenían una combinación de Boswellia y curcumina (Curamin , 350 mg de curcuminoides y 140 mg de ácido boswélico, no probado en esta revisión) fueron moderadamente efectivas para reducir los síntomas relacionados con el dolor de la osteoartritis de rodilla y fueron ligeramente más efectivas que la curcumina sola para mejorar la función física. Las cápsulas se tomaron tres veces al día (Haroyan, BMC Compl Alt Med 2018).
Los estudios preliminares sugieren un posible beneficio en el asma, la enfermedad de Crohn y el cáncer. Los estudios sobre la artritis reumatoide han arrojado resultados contradictorios.
